ONLINE MINI-WORKSHOP
mit Dr. med. Tatjana Reichhart
am Mittwoch, 12. Januar 2025 von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Zielgruppe: alle Interessierten, kein Vorwissen nötig
Tickets bekommen Sie über diesen Link.
Aus evolutionsbiologischer Sicht befindet sich unser Gehirn noch in der Steinzeit. Gleichzeitig müssen wir uns mit der Technologie, den Veränderungen und Herausforderungen der Moderne auseinandersetzen. In diesem Mini-Workshop sprechen wir darüber, wie unser Gehirn funktioniert, warum wir E-Mails mit Säbelzahntigern verwechseln, wie wir Elefanten wieder in Mücken verwandeln und wie wir Lösungen finden, anstatt in Problemen stecken zu bleiben. Wir werden auch darüber sprechen, wie man realistischen Optimismus in einem Gehirn findet, das auf Pessimismus eingestellt ist. Und ganz wichtig: worauf es im Leben wirklich ankommt, um das eigene Potential zu entfalten. Am Ende des Mini Workshops werden Sie ganz konkrete Ideen haben, wie wir als Menschen funktionieren und wie wir auch mit einem "alten" Gehirn in der aktuellen Zeit gut (über-)leben können.
Über die Referentin
Dr. med. Tatjana Reichhart ist Fachärztin und Verhaltenstherapeutin mit 10-jähriger klinischer Berufserfahrung. Sie hat sich auf den Bereich der Prävention psychischer Erkrankungen für Privatpersonen und Unternehmen spezialisiert und hält deutschlandweit in Unternehmen Workshops für Führungskräfte und Mitarbeiter zu den Themen Selbstfürsorge, Resilienz, gesunde Führung. Zudem arbeitet sie als Coach & Beraterin. Sie ist Co-Gründerin des Kitchen2Soul und der Kitchen2Soul Akademie. 2019 ist ihr erstes Buch "Das Prinzip Selbstfürsorge" im Köselverlag erschienen. 2022 erschienen gemeinsam mit Claudia Pusch der Ratgeber "Selbstbestimmt" im Kösleverlag (auch als Hörbuch verfügbar) und 2023 das Fachbuch "Resilienz-Coaching" im Springer Verlag.
Teilnahmegebühr: 20,00 € inkl. MwSt.
Ca. einen Tag vorher erhalten Sie den ZOOM Link per Mail.