Mini-Workshop mit Corinna Fiedler

am DIENSTAG, 11. Juli 2017, um 18:30 Uhr (!!)

Tickets können vor Ort im Kitchen2Soul im Vorverkauf oder direkt über unseren Onlineshop (hier klicken) gekauft werden.

Achtsamkeit – ein Wort, das heute viel und für vieles benutzt wird.

Wie sieht es aus, wenn wir unsere Achtsamkeit einem bestimmten Thema oder einer Sache widmen – so z. B. unserem Essen und der Zeit?

Ist essen bloße Nahrungsaufnahme und wieviel Zeit nehmen wir uns dafür? Was ist Zeit und wie gehen wir damit um?

Im Vortrag wird die Achtsamkeit für unsere Lebensmittel, aber auch das „wie“ und „wo“ wir essen, thematisiert. Wir sprechen über die Zeit und fragen, ob wir tatsächlich keine haben? Kleine Übungen verdeutlichen den Vortragsinhalt.

Sie erhalten Anregungen, diesen beiden so zentralen Themen unseres Lebens mehr Aufmerksamkeit zu schenken und damit Ihren Alltag zu entlasten.

Über die Referentin

Corinna Fiedler ist Entspannungstrainerin und EMB®-Coach und kennt den (Berufs-)Alltag aus langjähriger Erfahrung als Angestellte in verschiedenen Firmen und Branchen. Sie beschäftigt sich seit mehreren Jahren mit alltagstauglicher und im Alltag unterstützender Entspannung und Ernährung und legt hierbei besonderen Fokus auf die Achtsamkeit. Ziel ihrer Beratung ist die nachhaltige Stressprävention.

Ablauf

Das Café hat ganztags geöffnet.

Der Mini-Workshop findet im schallisolierten Nebenraum des Kitchen2Soul statt.

18.00 Uhr Einlass

18:30 Uhr Beginn des Abends

Ca. 20.30 Uhr Offizielles Ende inkl. kleiner Pause

Ort der Veranstaltung

Kitchen2Soul, Schlörstraße 4, 80634 München-Neuhausen (Nähe Rotkreuzplatz und Donnersbergerbrücke)

Eintritt

18,00 €, Student_innen bekommen nach Vorlage ihres Studentenausweises an der Abendkasse 2,50 € Rabatt rückerstattet.

Tickets können vor Ort im Kitchen2Soul oder direkt über unseren Onlineshop (hier klicken) gekauft werden.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.